小腿不正常的粗！從小到大都是這樣
健康咨詢描述： 小腿不正常的粗！從小到大都是這樣，胖了小腿粗，瘦下來也是一樣粗
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你好，根據(jù)你所說的情況，建議你不用太過擔心，為了保持健美的體型，建議你每天進行有氧運動一個小時，如瑜伽，游泳，慢跑，各種球類都是不錯的選擇，可以經(jīng)常做空中踩單車的動作，有利于保持腿部線條美。
對于小腿粗的人群，首先來說需要控制整體的體重，只有把整體體重降下來，小腿粗的問題才能夠解決，另外如果整體體重降下來，小腿仍然覺得粗的話，需要適當?shù)脑黾舆\動，比如說打籃球之類的，把整個身高長上去，這樣小腿才能夠相對變細。
我以前經(jīng)常運動的，小腿還是粗120斤，小腿依然粗，感覺而且每天騎單車的。整體瘦下來我怕還是一樣粗
騎單車的話，對于增長身高沒有什么明顯的幫助，我們說如果整體體重能降下來的話，下一步就是看看能不能增長身高的問題，可以增加一些打籃球之類的運動。
我一米八了。。畫重點。。從小到大小腿都粗。。這應該不是體重的問題吧
如果說你的身高能夠到1米8，體重又沒有明顯增加的話，個人認為你說小腿粗，可能就是個人主觀感覺的問題，一般來說，目前你的身高和體重的話，小腿是不可能明顯增粗的。
您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況主要考慮是遺傳因素導致的這種體型，想要改善的話還需要控制飲食減脂，可以從網(wǎng)上下載瘦腿視頻建議可以幫助改善
以上是對“小腿不正常的粗！從小到大都是這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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