健康咨詢描述: 強直性脊柱炎的護理很重要?后腰感覺不是很舒服,也不能說是特別疼,就是比較僵硬。
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎的護理很重要?
注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎,故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生,多喝開水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。
強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié),并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。最好是通過藥物和物理療法聯(lián)合治療,藥物可以到規(guī)的醫(yī)院門診買一些,物理療法就是做單杠的引體向上,還有就是堅持做仰臥起坐,慢跑,通過強化生理機能來控制病情,飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物,生活起居要規(guī)律,四季調(diào)和,不要過于操勞:
你好,強直的患者,腰疼可以熱敷針灸,用些活血化瘀的藥物,早晚各俯臥半小時,睡硬板床枕頭不可過高,積極游泳等適度鍛煉,工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形,避免寒冷潮濕,保持樂觀情緒。
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你好,強直性脊柱炎起病較隱襲,此病初期癥狀多不明顯,疼痛常為隱痛,難以定位,常不被病人所注意,以后隨著病變的發(fā)展,癥狀逐漸加重,疼痛可發(fā)展為雙側(cè)及持續(xù)性,并可上行至胸椎、頸椎;強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮濕環(huán)境中,同時需要加強日常鍛煉,保持脊柱的生理曲線,最后建議您一旦確診請至專業(yè)的風濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療,強直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,與正常人無二樣。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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