容易一曬就黑，可我很想永遠保持全身白

      病情分析：
      你好，很高興為你解答跟你的情況，曬太陽肯定皮膚黑的屬于正常的呀。
      指導意見：
      如果想黑的話，建議平時不要曬太陽，平時多吃蔬菜水果，不能吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不熬夜
      

      如果要想全身白可以多吃水果蔬菜等，如果想要快速使全身變白建議，可以去做手術或者在平時喝珍珠白，重要的是要保持良好的作息習慣。
      

      您好，曬黑是紫外線照射皮膚，皮膚黑色素細胞分泌黑色素引起的，是否容易曬黑要看個人體質，有些人就是容易曬黑，平時可以注意防護一下紫外線照射,適當用一些防曬霜
      
      以上是對“容易一曬就黑，可我很想永遠保持全身白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況想讓皮膚變白最重要的是要做到防曬，紫外線的照射會產(chǎn)生黑色素。起次多吃水果，里面含有維生素c具有美白作用。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，平常出門一定要做好防曬，多吃新鮮的水果蔬菜。
      

      你好，你的這種情況可以選擇盡量避開沒有太陽的時候出去，如果必須要出去可以選擇帶一把太陽傘或涂抹防曬霜，平時記得一定要多喝水。
      

      根據(jù)你描述的情況是沒有任何辦法一下子讓全身都變白的，建議平時飲食上多吃富含維生素c和e的食物。外出的時候做好防曬工作，注意皮膚保養(yǎng)。
      

      首先你要養(yǎng)成好的生活作息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些蔬菜水果，保持皮膚的清潔透氣。適當?shù)倪\動，促進血液循環(huán)，排除體內毒素。
      
      以上是對“容易一曬就黑，可我很想永遠保持全身白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您提出的問題，做出如下回答，最好的辦法就是做好皮膚的保護，穿長袖長褲子盡量將皮膚遮蓋在衣服下面這樣能夠減輕被曬黑的概率同時避免在陽光比較充足的情況下再戶外活動！
      

      你好，想要讓自己的皮膚保持白皙，就需要出門使用防曬霜，要使用倍數(shù)高一些的，質量好點的，出門盡量帶遮陽帽，穿長袖衣物，為喝檸檬水，補充維生素c，可保持美白。
      

      根據(jù)您的表述，太陽一曬就黑是正常的現(xiàn)象。皮膚的黑白與遺傳以及后天的保養(yǎng)有關。防止太陽曬可比較好的改善，如夏天減少出門的頻率等。個人覺得黑一點更健康。
      

      你好，正常人經(jīng)過日曬都會變黑，不想變黑只能是盡量不接觸陽光，出去就做好防曬措施，穿長衣，抹防曬，平時多喝水，多吃維生素c含量豐富的食物
      

      您好，怎么能讓全身都白呢？那就別讓太陽曬著唄。方法，1.出門時長衣長褲，太陽帽。戴口罩。戴手套。穿不漏腳的鞋。2.出門時把能露出來的地方抹防曬霜。3.不出門。
      

      病情分析：
      您好，人體的正常生理反應是紫外線強度高的時候會使黑色素增加，保護皮膚不受紫外線傷害。
      指導意見：
      您好，如果為了保證皮膚不黑就是不要接觸紫外線，可以使用好的防曬霜，穿防曬服。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況屬于暫時的情況造成的，一般避免陽光照射就可以避免這種情況發(fā)生的。
      指導意見：
      平時可以適當?shù)木植客磕ǚ罆袼徑獍Y狀的，一般順其自然就可以了，不需要擔心的。
      

      病情分析：
      你好，12歲正處于青春期，身心發(fā)育的關鍵時期，不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
      指導意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結合，做好個人衛(wèi)生，保持好心態(tài)，膚質主要受遺傳因素和后天環(huán)境影響。沒有明顯不適不用特殊情況
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，皮膚受外界刺激，比如說日光暴曬，容易造成色素沉著
      指導意見：
      根據(jù)你所描述的這種情況，建議注意飲食，多吃水果蔬菜。做好防護，避免日光暴曬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看你這種情況跟你的體質有一定關系！
      指導意見：
      所以說你這種情況如果想保持皮膚白，只能是減少日曬的時間，不要太刻意在意皮膚顏色，日曬對身體健康有好處！