久坐腰疼，頸椎疼，怎么辦

      你好，你這個(gè)可能是頸椎病或者腰椎病，建議拍個(gè)片子查看，平時(shí)注意休息，避免負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間的低頭，可以局部熱敷，按摩，活動(dòng)時(shí)佩戴腰帶，口服非甾體類消炎藥如塞來(lái)昔布

      病情分析：
      這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？一般的話這種情況都是勞損導(dǎo)致的。得及時(shí)的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的話要注意適量的進(jìn)行活動(dòng)的，避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)的。可以考慮配合推拿、按摩等來(lái)進(jìn)行治療的。

      病情分析：
      你好，腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出等等都可以引起這樣的情況，與久坐有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最好是去醫(yī)院拍個(gè)腰椎片子看看有沒(méi)有問(wèn)題，平時(shí)盡量多活動(dòng)一下，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)
      以上是對(duì)“久坐腰疼，頸椎疼，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，久坐還有不正確的姿勢(shì)是會(huì)引發(fā)頸腰椎病的發(fā)生的，如果你的頸腰椎疼痛明顯，并且有其他癥狀出現(xiàn)，建議還是去醫(yī)院做個(gè)磁共振檢查、