腿不好最多走1千米和站25分鐘左右

      你好！根據你的描述，如果是腿部缺鈣的話，建議平時要根據自己的身體情況，適當的運動，多曬曬太陽，可以吃芝麻醬。蝦米皮，海帶等含鈣多的食物，
      

      你好！你描述過于簡單建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在?？漆t(yī)生指導下采取針對性治療措施措施，一般肢體沒有殘缺是不符合辦殘疾證的標準的，具體需到當地殘聯(lián)咨詢。
      

      您好，根據您所描述的情況，如果只是因為單純缺鈣而引起的疾病癥狀，是不夠評殘級級別的，建議去正規(guī)醫(yī)院診治，適當補充鈣劑，平時營養(yǎng)均衡，多吃高蛋白和含磷脂豐富的食物，適當鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“腿不好最多走1千米和站25分鐘左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！