健康咨詢描述: 我遺傳母親上身瘦下身胖的體型,腿部脂肪堆積,但是練了三年也有肌肉,本想嘗試瘦腿霜,聽說又有副作用,很苦惱,不知道怎么可以瘦腿
好看,你說的這種情況和描述的經(jīng)過,想要減肥,必須控制飲食,不要口服小零食,避免口服脂肪高及含糖量高的食物,每天早晚堅持,慢跑,運動后再按摩小腿腿和大腿的肌肉,就能夠達到瘦腿的目的,
你好,你的體型是梨型的,這個是健康的體型的,所以你不必擔心,如果你想優(yōu)化體型,可以練習瑜伽,美化腿部線條,然后再根據(jù)情況進一步治療。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還處在青少年時期,身體還在生長發(fā)育階段,建議你不要用一些減肥產(chǎn)品,對身體會有影響的
指導意見:
你好,建議你還是首先控制體重,如果體重在標準的狀況下,腿部的肥胖也不會很嚴重,建議你還是多運動,健康的減肥方式才是最根本的
以上是對“我遺傳母親上身瘦下身胖的體型”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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