下樓梯時(shí)，腳扭傷了，能勉強(qiáng)站立和走路

      你好！你說(shuō)的情況是腳外傷。我覺(jué)得應(yīng)該先到醫(yī)院看看，排片看看有無(wú)骨折。如果沒(méi)有骨折，就是軟組織挫傷。臨床表現(xiàn)是局部充血，水腫，疼痛。治療方法是休息，先冷敷三天，最好先不揉患處。后三天局部熱敷，可以揉患處。配合沈陽(yáng)紅藥。
      

      你好，這種情況說(shuō)明踝關(guān)節(jié)韌帶軟組織損傷的比較重。建議首先去醫(yī)院骨科拍一個(gè)踝關(guān)節(jié)X片，排除踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)損傷。如果沒(méi)有骨質(zhì)損傷，可以通過(guò)休息，減少負(fù)重活動(dòng)，佩戴護(hù)踝保護(hù)，嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，外用云南白藥氣霧劑活血止痛。一般一兩周就會(huì)緩解。如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，還是需要去醫(yī)院復(fù)查。
      

      女孩14歲，下樓不慎扭傷踝關(guān)節(jié)；已經(jīng)做冰敷處理仍有腫痛。咨詢(xún)是否可以局部扭傷處按摩？
      按摩是不可以的，他可以加重淤血，加重腫脹。自我處理的最好方法，就是用韭菜搗碎，然后敷在扭傷的患處；它可以起到活血消腫的目的。24小時(shí)以后可以用熱水泡腳踝處。進(jìn)一步行氣活血。
      硬帶損傷修復(fù)一下，需要2到3周。在此期間避免二次受傷。
      
      以上是對(duì)“下樓梯時(shí)，腳扭傷了，能勉強(qiáng)站立和走路”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！