有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 上網(wǎng)上了個(gè)通宵感覺(jué)這幾天天璇地轉(zhuǎn)的

上網(wǎng)上了個(gè)通宵感覺(jué)這幾天天璇地轉(zhuǎn)的

男 | 23歲 2018-07-26 09:11:23 6人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 上網(wǎng)上了個(gè)通宵感覺(jué)這幾天天璇地轉(zhuǎn)的,好像隨時(shí)會(huì)倒下去,這是什么癥狀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-07-26 09:48:36 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況考慮,還是上了通宵的原因?qū)е聛?lái)的,建議你以后最好還是不要上網(wǎng)了,平時(shí)一定要注意休息,不能熬夜,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      

李得志
李得志 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2018-07-26 09:49:15 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,考慮,還是熬夜的原因?qū)е聛?lái)的,建議你平時(shí)不要熬夜,最好還是不要上網(wǎng),平時(shí)一定要注意休息,不能熬夜,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-07-26 09:49:47 我要投訴

      你感覺(jué)到這幾天天旋地轉(zhuǎn),很可能是上網(wǎng)上了通宵之后,長(zhǎng)時(shí)間的精神刺激造成的。上網(wǎng)通宵打亂了你的生活節(jié)奏,對(duì)人的身體和心理都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。這幾天需要多休息,千萬(wàn)不要再熬夜了。
      
      以上是對(duì)“上網(wǎng)上了個(gè)通宵感覺(jué)這幾天天璇地轉(zhuǎn)的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張書(shū)靈
張書(shū)靈 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:3812稱贊:1
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2018-07-26 09:50:14 我要投訴

      您好,這個(gè)屬于睡眠不足所致的改變的,休息不好容易缺氧就會(huì)暈眩,一般是沒(méi)有大問(wèn)題的,注意及時(shí)補(bǔ)足睡眠時(shí)間,就可以完全恢復(fù)了。不過(guò)需要注意排除腦神經(jīng)衰弱和缺鈣等疾病,這些原因容易導(dǎo)致睡眠不好的,缺鈣的時(shí)候神經(jīng)興奮性增高,可以影響到睡眠的,腦神經(jīng)衰弱可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),缺鈣可以用葡萄糖酸鈣治療的。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-07-26 09:54:24 我要投訴

      這兩天出現(xiàn)的頭暈?zāi)垦?,還有可能學(xué)上網(wǎng)熬夜造成的。主要是夜里玩通宵,容易造成特別大的精神刺激。大腦長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài),過(guò)了這個(gè)階段就會(huì)特別疲勞??赡馨疽挂淮螌?duì)你造成的影響需要休息好幾天,還補(bǔ)不過(guò)來(lái)。這幾天先好好休息,以后不要通宵熬夜了。

2018-07-26 10:27 ask8635933443 追問(wèn)

醫(yī)生,現(xiàn)在這幾天感覺(jué)有時(shí)候很嗜睡是正常的嗎?

2018-07-26 10:37醫(yī)生回答:

這幾天感覺(jué)嗜睡是正常的,不過(guò)不要一直這樣睡。每天早晚要積極鍛煉身體。

岳琳琳
岳琳琳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)理療,腰椎間盤(pán)突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2018-07-26 09:59:23 我要投訴

      通宵上網(wǎng)一是徹夜未眠造成的身體疲勞,二是電腦的輻射太大,造成了頭暈?zāi)X脹的現(xiàn)象,建議你近幾天內(nèi)好好休息,補(bǔ)補(bǔ)覺(jué),把生物鐘調(diào)回來(lái),以后盡量不要再熬通宵,對(duì)身體危害太大。
      

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