健康咨詢描述: 白天的時候沒事,晚上到了10點多就感覺右腿特別酸軟,難以入睡
缺鈣、勞損。多吃豆類食品,豆類含有大量的鈣。還可以多喝骨頭湯,喝時可以適當(dāng)?shù)募尤胍稽c醋、可以更好的吸收骨頭里的鈣。藥物的話,建議口服鈣爾奇和葡萄糖酸鈣進(jìn)行治療。此外,不要太過勞累,適度的休息,同時加強體育鍛煉,堅持幾個月,保持良好的心情,規(guī)范自己的作息,短時間的話可以做針灸理療按摩緩解不適的癥狀。希望對您有幫助!
夜晚的時候,陽氣內(nèi)斂。陰氣逐漸旺盛。氣血運行不暢。寒濕內(nèi)侵!舊的傷痛就會并發(fā)。建議注意保暖。同時可用中醫(yī)中藥,睡前。調(diào)理。
病情分析:
初步估計你的情況屬于脾腎陽虛引起的氣血虧虛導(dǎo)致的右腿酸軟無力,入睡困難的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你最好及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥調(diào)理身體,睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個小時。
以上是對“白天的時候沒事,晚上到了10點多就感覺右腿特別酸軟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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