我懶眼鏡無神濕氣太重感覺很乏我不想和和人交流我讀白

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在節(jié)食減肥，頭暈眼花，四肢無力，注意力不集中
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，考慮是節(jié)食導(dǎo)致的，建議通過運動鍛煉和控制飲食減肥，不要過度節(jié)食。也建議去中醫(yī)科調(diào)理身體。

      你好，根據(jù)你的描述情況，建議你到醫(yī)院就診檢查看看，醫(yī)生會根據(jù)你的病情完善相關(guān)檢查明確病因?qū)ΠY治療的。疾病要做到早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療。減肥不建議節(jié)食減肥，減肥也要均衡營養(yǎng)，不要吃的過飽，養(yǎng)成良好的飲食習慣適當?shù)腻憻捝眢w。多和朋友接觸，開闊思維。
      

      我們說想減肥，光節(jié)食是不夠的，還要適當?shù)脑黾舆\動量，如果過度節(jié)食，肯定會有各種身體不適的情況。目前來說，除非特殊情況，是不建議服用減肥藥以及減肥產(chǎn)品來減肥的，或多或少肯定都會有一些副作用，而且治療效果是不穩(wěn)定的，只有通過飲食運動，來減肥才是最安全有效的，我們說減肥其實是一件考驗毅力的問題。我們說減肥其實無非就是兩條路，第一需要少吃，第二需要多動，目前生活條件太好了，隨便吃些什么東西，能量就超標了，比如說一瓶可樂的能量非常高，需要活動很長時間才可以消耗掉，所以必須要控制飲食把源頭把住，另外適當?shù)脑黾舆\動量，只有總的支出量大于攝入量，這樣人體才能夠逐漸減重，這就是科學。喝涼水也長肉是不可能的，不管是誰，連續(xù)喝三天涼水，不吃飯也是不可能長肉的，祝你減肥成功
      以上是對“我懶眼鏡無神濕氣太重感覺很乏我不想和和人交流我讀白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！