強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉

      你好，對于強(qiáng)直性脊柱炎的患者鍛煉非常重要，主要是功能鍛煉，可以多做一些伸展運(yùn)動(dòng)，可以游泳，小燕飛，騎自行車以及仰臥起坐等。
      

      病情分析：
      病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉可以選擇理療，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)，各類運(yùn)動(dòng)都可以，關(guān)鍵是看自己能否適應(yīng)，運(yùn)動(dòng)完有無不適，
      指導(dǎo)意見：
      建議有氧運(yùn)動(dòng)，不要過度劇烈，比如騎車、慢跑、游泳等都是可以的，重在堅(jiān)持。除了運(yùn)動(dòng)外平時(shí)坐姿、站姿、睡覺等姿勢都要有所注意。
      

      病情分析：
      你好強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉方法有：騎自行車游泳做體操打太極拳等。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉不要過度的劇烈的運(yùn)動(dòng)一些炎癥的關(guān)節(jié)。要在一定的濕度，溫度下專用動(dòng)避免關(guān)節(jié)損傷。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直的治療是一個(gè)綜合的過程，以往單靠單一方法效果很難得到保障，大量的臨床實(shí)踐證明，科學(xué)規(guī)范的治療強(qiáng)直是保障強(qiáng)直患者生命健康的有效途徑。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，據(jù)患者的病因病理，不同時(shí)期的病癥特點(diǎn)，快速阻斷病情發(fā)展，逐步恢復(fù)患者關(guān)節(jié)功能，同時(shí)結(jié)合全面免疫調(diào)節(jié)，最終保護(hù)脊柱防痛致殘的目的。建議強(qiáng)直性脊柱炎的飲食要有規(guī)律、注意衛(wèi)生。暴飲暴食、食不潔食物會(huì)增加腸道疾病的機(jī)會(huì)，增加強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病和加重病情。注意幫助自己科學(xué)地調(diào)節(jié)飲食，好的飲食護(hù)理才能夠加快患者的康復(fù)速度。