強(qiáng)直性脊柱炎生活中要注意什么？

      強(qiáng)直性脊柱炎因?yàn)殛P(guān)節(jié)疼痛，會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限制的情況。平時(shí)避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。鼓勵(lì)平臥位，避免駝背出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，盡量保持關(guān)節(jié)活動(dòng)的功能位置。平時(shí)可以理療，按摩。
      

      你好，患者可以適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)做運(yùn)動(dòng)，減輕各個(gè)身體關(guān)節(jié)的勞損，促進(jìn)骨骼的健康，增強(qiáng)自身的免疫力。做好保暖工作，保持良好的心態(tài)，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種免疫性疾病，病因不太明確。多見(jiàn)于青年男性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述，建議別受涼，別勞累，別吃辛辣食物，別飲酒，多吃肉蛋奶，提高機(jī)體免疫力，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如游泳，慢跑，騎自行車
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎生活中要注意什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的癥狀描述，強(qiáng)直性脊柱炎，是自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常必須定時(shí)做功能鍛煉，如深呼吸，頸部活動(dòng)?？梢匀ビ斡荆斡咀詈玫娜磉\(yùn)動(dòng)，對(duì)保持脊柱的生理彎曲，減少畸形有重要的作用。注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題看來(lái)，強(qiáng)制性的脊柱炎，生活當(dāng)中適當(dāng)活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前沒(méi)有根治的方法，主要是遺傳所導(dǎo)致，與環(huán)境也有一定關(guān)系，所以生活的環(huán)境盡量避免陰冷潮濕。
      

      你好，注意保持生理姿勢(shì)，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時(shí)，應(yīng)盡量挺胸收腹;寫(xiě)字時(shí)桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)應(yīng)該避免。強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié) 合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的 心態(tài)配合疾病的治療。