抑郁癥該如何治愈，最近這段時(shí)間情緒低落

      根據(jù)您的描述，您這種情況很可能是由于一些，焦慮或者抑郁的情緒造成的上述情況，這種情況我建議。首先要多與大自然接觸，出去旅游，做一些，自己感興趣的事情，可以做一個(gè)心理上的疏導(dǎo)治療，必要時(shí)應(yīng)用一些穩(wěn)定心態(tài)的藥物。
      

      您好，根據(jù)您所提出的問(wèn)題，做出如下回答：如果已經(jīng)是抑郁癥的話，需要通過(guò)藥物進(jìn)行治療的，最主要的還是多進(jìn)行自我調(diào)節(jié)心情的，一般首次發(fā)病的話，是可以治愈的，如果您還不構(gòu)成抑郁癥的話，就最好盡快想辦法調(diào)節(jié)自己的心情，多出去戶外活動(dòng)，可以和朋友唱歌喝酒發(fā)泄出來(lái)負(fù)面情緒，想辦法去解決遇到的問(wèn)題，不要給自己太大的壓力，沒(méi)有什么問(wèn)題比身體健康更重要的。
      

      你好這位男士，輕微的抑郁癥都是可以調(diào)節(jié)的，通過(guò)鍛煉身體，強(qiáng)健體質(zhì)，通過(guò)讀書(shū)交流，開(kāi)放自己的胸懷，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)平衡，多吃蔬菜和水果，不要吃得太飽。要有自己的理想和目標(biāo)，把遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，一步一步扎實(shí)向前走。如果自己解決不了，就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，進(jìn)行一對(duì)一的心理輔導(dǎo)?；蛘咴谶@個(gè)平臺(tái)上找心理咨詢師，包括我在內(nèi)，都會(huì)給到你最好的幫助。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥該如何治愈，最近這段時(shí)間情緒低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，抑郁癥患者應(yīng)該規(guī)律吃抗抑郁藥物，配合心理治療，中藥調(diào)理，平時(shí)需要注意保暖，注意休息，多和周圍朋友親人進(jìn)行溝通交流，多散散步放松心情，選擇自己喜歡的的事情做，把心里面的不適講出來(lái)，習(xí)慣以后可以好轉(zhuǎn)的。
      

      您好，抑郁癥是一種心理疾病，當(dāng)察覺(jué)到自己心理有問(wèn)題或是情緒低落時(shí)要和身邊人傾訴，不要一個(gè)人胡思亂想，平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)找一些自己感興趣的事情來(lái)做，學(xué)會(huì)在生活中找到樂(lè)趣，發(fā)現(xiàn)美好得事物。同時(shí)配合心理老師的輔導(dǎo)。建議：一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平很重要。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，抑郁癥如何怎么治療的話，這種情況最好去大型醫(yī)院看，精神科醫(yī)生好一些，平時(shí)一定要注意休息，不能熬夜，經(jīng)常和家人朋友多交流，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)
      

      根據(jù)您的手術(shù)，您這種情況不排除還是抑郁癥等原因造成的上述情況，這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些黛力新，奧氮平等藥，并進(jìn)行一個(gè)心理上的疏導(dǎo)治療，同時(shí)您這種情況，建議您加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多做些有氧運(yùn)動(dòng)，可以舒緩心情。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥該如何治愈，最近這段時(shí)間情緒低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，有抑郁傾向。建議您多參加戶外運(yùn)動(dòng)，廣交朋友，有心事找信任的人傾訴，多參加集體活動(dòng)。必要時(shí)求助心理咨詢。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，每個(gè)人都會(huì)有情緒低落的時(shí)候，任何負(fù)面情緒都有可能在某個(gè)階段出現(xiàn)，負(fù)面情緒本身是人的正常反應(yīng)，并不是說(shuō)一有負(fù)面情緒就懷疑心理問(wèn)題。最后導(dǎo)致心理問(wèn)題的人往往是缺少處理負(fù)面情緒的技巧，就像你題目中提到的本身你可能有抑郁情緒出現(xiàn)了，你的第一反應(yīng)是懷疑自己得了抑郁癥。我可以肯定地告訴你，抑郁癥和抑郁情緒完全是兩碼事，抑郁癥屬于器質(zhì)性疾病，是需要臨床檢驗(yàn)確診的，一旦確診是需要藥物治療的。