患了強(qiáng)直性脊柱炎要怎么保養(yǎng)呢？

      病情分析：
      親，根據(jù)你所描述的情況，強(qiáng)直性脊柱炎，要注意調(diào)理和保養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，避免過(guò)度勞累。注意保暖，避免著涼受風(fēng)寒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。硬板床平臥，保持正確坐姿，避免駝背。
      

      你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在是有多大歲數(shù)了，發(fā)病多長(zhǎng)時(shí)間了，還有什么不舒服，強(qiáng)制性脊柱炎是自身免疫系統(tǒng)疾病，平時(shí)適度身體鍛煉，服用消炎止痛免疫抑制藥物控制病情發(fā)展
      

      分析你提供的信息看，強(qiáng)直性脊柱炎疾病的患者除正確規(guī)范綜合治療以外，日常生活中還需要避免強(qiáng)力負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)，多喝開(kāi)水多食蔬菜水果避免憋尿及便秘，防止潮濕防止寒冷及創(chuàng)傷等。
      
      以上是對(duì)“患了強(qiáng)直性脊柱炎要怎么保養(yǎng)呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)制性脊柱炎除了藥物治療，也要進(jìn)行日常生活上的預(yù)防，方法有以下幾點(diǎn)可以參考下。1.應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。勿用腰背束縛器（會(huì)減少活動(dòng)），使脊椎炎惡化。
      2.睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺(jué)時(shí)最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來(lái)改善。熱敷對(duì)于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
      4.慎防外傷，開(kāi)車(chē)時(shí)一定系上安全帶，盡量不要騎機(jī)動(dòng)車(chē)。
      5.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。
      6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開(kāi)水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      7.注意其他家族成員有無(wú)強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應(yīng)盡早就醫(yī)。
      

      你好強(qiáng)直性脊柱炎的臨床表現(xiàn)為各脊柱段及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和畸形，要進(jìn)行功能鍛煉，否則會(huì)加重病情。強(qiáng)直科學(xué)對(duì)癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過(guò)治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展，疼痛、活動(dòng)受限病癥消失，同時(shí)全身性的免疫調(diào)，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期有效抗復(fù)發(fā)。同時(shí)患者也要加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護(hù)身體健康，輔助治療。