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每天早晨一個(gè)雞蛋，一袋牛奶夠了嗎
男 | 19歲 2018-07-18 21:47:52
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 每天早晨一個(gè)雞蛋，一袋牛奶夠了嗎，我想長(zhǎng)高，身高173，體重138斤，聽(tīng)說(shuō)早晨吃雞蛋和喝牛奶對(duì)長(zhǎng)高很有幫助，雞蛋是煮著吃嗎？一個(gè)雞蛋就夠了嗎，還是早晨要吃幾個(gè)才行？19歲了，想長(zhǎng)高，有點(diǎn)偏胖，最近一直在運(yùn)動(dòng)減肥。
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