強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉才不會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎，是一種自身免疫系統(tǒng)疾病，病因不明，需要采取綜合治療，其中運(yùn)動(dòng)療法可以起到治療疾病，并延緩病情發(fā)展的作用，患強(qiáng)直性脊柱炎以后。建議多做一些慢性運(yùn)動(dòng)。體操，游泳，慢跑，深呼吸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等等，根據(jù)病情不同，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式最好。但是，都不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      根據(jù)你所講的情況，我個(gè)人認(rèn)為，如果鍛煉的話，應(yīng)該只能夠延緩肌肉出現(xiàn)攣縮或者關(guān)節(jié)的出現(xiàn)僵硬，并不能夠使強(qiáng)直性脊柱炎不復(fù)發(fā)，但是部分的強(qiáng)直性脊柱炎有一定的自愈性。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種強(qiáng)直性脊柱炎目前是無法進(jìn)行根治的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況目前治療比較好的藥物是益賽普生物注射液，療程一般六個(gè)月，但是這個(gè)藥物很貴。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉才不會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！想要知道強(qiáng)直性脊柱炎怎樣鍛煉才不會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以選擇廣播體操，踢毽子，放風(fēng)箏，打太極拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，它是最有利于強(qiáng)直性脊柱炎患者的運(yùn)動(dòng)之一，利用游泳時(shí)水的浮力，可以進(jìn)行整個(gè)身體的活動(dòng)。這對(duì)緩解疼痛有一定作用，鍛煉時(shí)間要根據(jù)自己身體狀況，最好循序漸進(jìn)。行駛一定要注意保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      病情分析：
      強(qiáng)直患者一定要堅(jiān)持功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進(jìn)行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng).
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：正確的鍛煉可以有效地增加脊柱活動(dòng)度改善脊柱功能控制病情發(fā)展從而使患者能夠正常生活工作.飲食方面應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品進(jìn)食酒肉要適度以免傷及脾胃加重病情.
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎不適合參加激烈的運(yùn)動(dòng)，其中游泳、太極拳、步行、騎車、醫(yī)療體操等是較為有效、方便的全身運(yùn)動(dòng)，不僅可改善關(guān)節(jié)功能、增強(qiáng)患者的肺功能，而且對(duì)改善情緒也有積極的作用。在恢復(fù)期也建議參加一些功能煅煉如：單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。建議去正規(guī)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過治療將全身血液中的免疫復(fù) 合體（B27）有效清除，全身免疫得到調(diào)節(jié)，阻斷無菌性炎癥的再次入侵，實(shí)現(xiàn)長期有 效抗復(fù)發(fā)。生活中不要睡地板，扇空調(diào)，沖涼水澡、不要?jiǎng)诶?，生氣?強(qiáng)直患者避免重體力活，這樣會(huì)增加患者的負(fù)擔(dān)，也會(huì)使病情加重。強(qiáng)直患者要注意飲食上的習(xí)慣，多食滋陰涼血的食品如：核桃，花生，蛋類，綠豆，大棗，魚，大肉，奶制品等，少食高熱量辛辣食品如：火鍋，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。