情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常拿刀劃自己的手

女 | 14歲 2018-07-16 23:27:23 1人回復(fù) 來(lái)自上饒市

健康咨詢(xún)描述：情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常拿刀劃自己的手，心里會(huì)經(jīng)常感到不舒服

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-09-13 10:48:54 我要投訴

你好，經(jīng)常拿刀劃自己的手這是一種自殘的行為，你現(xiàn)在正處于青春期，你的心智發(fā)育還不夠成熟，在日常生活學(xué)習(xí)過(guò)程中可能會(huì)遇到讓自己感覺(jué)不順心的事而難以排解，通過(guò)這種方式來(lái)宣泄心中的壓力。沒(méi)有過(guò)不去的火焰山，所有的事情都會(huì)有解決的辦法，所以當(dāng)感覺(jué)不順心的時(shí)候，可以與你的父母溝通取得支持，或者是與比較要好的同學(xué)溝通取得幫助?；蛘呤浅鋈ヅ芘懿?，看看電影，唱唱歌，也會(huì)排解心中的壓抑。如果自行難以解決，可以去找你的心理老師，或者是去心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢(xún)。