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怎樣保護膝蓋半月板

男 | 26歲 2018-07-14 16:57:51 4人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 我打籃球,有時候膝蓋疼。平時怎樣保護膝蓋?

想得到怎樣的幫助:怎樣保護膝蓋半月板

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

武明明
武明明 黑龍江省森工總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腱鞘炎,腰脫,膝踝骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:61849稱贊:1
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2018-07-16 08:48:54 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述的這種情況來看,如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況發(fā)生,這種情況下,個人建議可以選擇使用。平時熱敷的方式保護膝關(guān)節(jié),并且,個人建議應(yīng)該減少平時負重
      

張久輝
張久輝 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,腸梗阻,膽囊炎,膽石癥,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:9023稱贊:4
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2018-07-16 08:47:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,您運動時出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況,這考慮應(yīng)該是軟組織損傷造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您一定要注意休息,避免劇烈運動,平時避免負重,注意關(guān)節(jié)的保暖,不要著涼了。
      

韓瑞
韓瑞 新林區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 普外科疾病,如乳腺,甲狀腺,膽囊,胃,脾,胰,腸道 幫助網(wǎng)友:22317稱贊:249
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2018-07-16 08:48:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,你是打籃球,容易損傷膝蓋,這是,非常多的病癥,如果是保護,那就主要是您自己多加注意。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時打籃球的時候注意自己保護膝蓋,同時膝關(guān)節(jié)可以用一些護具,平時打籃球之前要多做一下熱身,增強一下膝關(guān)節(jié)的力量。
      
      以上是對“怎樣保護膝蓋半月板”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鎮(zhèn)醫(yī)生
鎮(zhèn)醫(yī)生 主任醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、干燥綜合征、骨性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:92
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2018-07-14 16:58:02

      ,應(yīng)積極治療,如果急性加重期疼痛較明顯,可適當(dāng)服用一些藥物治療,注意休息好,避免過度走動,可結(jié)合針灸、按摩,理療等,逐漸就會好轉(zhuǎn)的,
      

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