健康咨詢描述: 我打籃球,有時候膝蓋疼。平時怎樣保護膝蓋?
想得到怎樣的幫助:怎樣保護膝蓋半月板
您好,根據(jù)您所描述的這種情況來看,如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況發(fā)生,這種情況下,個人建議可以選擇使用。平時熱敷的方式保護膝關(guān)節(jié),并且,個人建議應(yīng)該減少平時負重
病情分析:
您好,您運動時出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況,這考慮應(yīng)該是軟組織損傷造成的。
指導(dǎo)意見:
建議您一定要注意休息,避免劇烈運動,平時避免負重,注意關(guān)節(jié)的保暖,不要著涼了。
病情分析:
您好,你是打籃球,容易損傷膝蓋,這是,非常多的病癥,如果是保護,那就主要是您自己多加注意。
指導(dǎo)意見:
建議你平時打籃球的時候注意自己保護膝蓋,同時膝關(guān)節(jié)可以用一些護具,平時打籃球之前要多做一下熱身,增強一下膝關(guān)節(jié)的力量。
以上是對“怎樣保護膝蓋半月板”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
,應(yīng)積極治療,如果急性加重期疼痛較明顯,可適當(dāng)服用一些藥物治療,注意休息好,避免過度走動,可結(jié)合針灸、按摩,理療等,逐漸就會好轉(zhuǎn)的,
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