一個多月前測空腹指尖血糖6
健康咨詢描述： 一個多月前測空腹指尖血糖6.0，6.2，5.8，5.9，靜脈空腹血糖6.75。餐后血糖正常。然后可以節(jié)食禁糖，一月后瘦了8斤。醫(yī)生說還不是糖尿病，并且也不能一點(diǎn)糖不吃，開始正常飲食，近半個月體重就不變了，然后測空腹指尖血6.3。請問還沒達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)的空腹和餐后血糖，體重下降又恢復(fù)不變是怎么回事？體重多久不變可以排除異常？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，這種情況要注意與平時(shí)飲食，飲酒等原因有關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議注意飲食，低糖飲食，忌煙酒，多飲水，適當(dāng)運(yùn)動，注意檢測血糖，祝你身體健康
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你好，根據(jù)你所描述的癥狀，您目前的血糖值偏高一點(diǎn)點(diǎn)，可以少量的吃一點(diǎn)含糖類食物。并且可以適當(dāng)運(yùn)動來調(diào)節(jié)胰島功能，糖尿病患者是可以吃一些蘋果的。
可以吃少量的哈密瓜嗎？
可以少量吃一點(diǎn)，但要注意監(jiān)測血糖。
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建議查一下餐后兩小時(shí)血糖，正?？崭寡欠秶?.9到6.3mmol/l，你的空腹血糖已經(jīng)接近正常血糖的高限了，這種情況盡管不能確診糖尿病還是需要從生活方式調(diào)整，如體重超標(biāo)需要控制體重，避免高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動。糧食類食物要定量進(jìn)食，油炸食品肥肉動物內(nèi)臟等要限制。
以上是對“一個多月前測空腹指尖血糖6”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
還不是糖尿病，戒糖飲食也會瘦一些嗎？體重多久不變，可以排除異常？
糧食類食物不能過少，每天要大約四兩，可以不吃含葡萄糖蔗糖的甜食，但不能不吃糧食，控制脂肪攝入對減肥更加重要。一般標(biāo)準(zhǔn)體重是身高cm減105得數(shù)就是標(biāo)準(zhǔn)體重（kg），至于多長時(shí)間能夠正常，這個不好說，要堅(jiān)持健康的生活方式至少可以延緩進(jìn)展。
空腹血糖受損通過健康的生活飲食可以恢復(fù)正常嗎？
一般通過控制體重是可以恢復(fù)的，但也不絕對，有些體重正常的人也可以出現(xiàn)空腹血糖調(diào)節(jié)受損，這種情況多與胰島功能下降有關(guān)，這種情況就不容易恢復(fù)正常，不過保持健康的生活方式肯定會保護(hù)胰島功能。
就是有一部分人恢復(fù)正常，有一部分人發(fā)展成糖尿病，有一部分人不變。
流行病學(xué)調(diào)查隨年齡增加是這樣的，不過保持良好的生活方式還是有一定效果的，良好生活方式的一個平均指標(biāo)就是保持體重在正常范圍內(nèi)。
病情分析：
你好！根據(jù)你提供的信息分析，你的血糖值一直是偏高的。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)飲食清淡，少吃辛辣刺激性的和油膩煎炸的食物，要戒煙戒酒戒糖。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
血糖高還是不糖尿病戒糖飲食也會瘦一些嗎？
關(guān)鍵在于戒糖和適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚飯要在六點(diǎn)前吃，而且量要少一些，不可吃消夜。
我想問的是體重多久不變可以排除異常。
體重不變，不能夠很好的說明問題。
體重下降會害怕，是不是戒糖節(jié)食本來也會瘦。
戒糖節(jié)食是會使身體變瘦的，按你的血糖值一般來說還不能夠使身體變瘦。
我是測血糖6.0后害怕就開始節(jié)食戒糖，然后一月瘦了8斤，然后正常飲食后體重就不變了，這種情況正常嗎？
是正?，F(xiàn)象，不必過分擔(dān)心。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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