健康咨詢描述: 跑步腿上的肉變結(jié)實(shí)(原本是脂肪腿)是不是表示會變粗?
您所說的這種情況,是由于運(yùn)動前期脂肪細(xì)胞重新排列引起的,需要繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉脂肪才能逐漸減少,注意運(yùn)動后充分拉伸肌肉,防止肌肉變形。
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