健康咨詢描述: 之前一直髖關(guān)節(jié)疼痛,去醫(yī)院檢查確診為強直,平常該如何護理?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎怎樣護理好?
你好,強直性脊柱炎在沒有變形之前是完全可以治愈的,如果發(fā)生變形就只能控制不發(fā)展。治療從提高免疫系統(tǒng)和滋補肝腎著手全面調(diào)理,配合調(diào)和脾胃,去風(fēng)通絡(luò),活血散寒,消腫止痛。
病情分析:
病情分析:你好!強直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病,平時要注意保養(yǎng),延緩疾病的發(fā)展。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:注意休息,生活作息規(guī)律,不熬夜,平臥硬板床,避免受涼和勞累,參加戶外活動,加強鍛煉,如騎自行車,散步,俯臥撐,打太極拳等,不要有思想負擔(dān)。
您好,如果您患有強制性脊柱炎的話,建議您平時盡量多休息,避免過于勞累不要久站久坐或長時間走動,同時也要避免劇烈運動,適當(dāng)?shù)幕顒右幌律眢w采取熱敷,按摩,針灸,理療等方式來進行緩解也能改善癥狀,定期進行復(fù)查再根據(jù)您的具體情況來進行調(diào)理。
以上是對“強直性脊柱炎怎樣護理好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
建議患者根據(jù)以下幾點進行護理:
1、氣候變化
氣候潮濕及氣溫驟變,能加重患者的關(guān)節(jié)酸痛,生活于干燥、氣候相對恒定的氣候環(huán)境中最為有利;平日需注意保暖,避免受風(fēng)寒及風(fēng)吹雨淋;防止出汗過多而感受風(fēng)寒。
2、起居、活動與鍛煉
生活和工作中注意勞動姿勢,避免久坐、彎腰、閃挫、受涼,注意腰部保暖,睡硬板床。堅持做腰部的各種功能鍛煉,訂出鍛煉計劃,要循序漸進避免強行活動,圍腰不宜常帶。適當(dāng)?shù)捏w力勞動及活動特別是在治療的同時輔以腰部功能鍛煉對早期患者尤為必要,對防止病變粘連、脊柱強直及肌肉萎縮等方面,有一定的作用。
3、注意飲食
飲食以補腎、補鈣壯筋骨為原則,如水果、蔬菜、豆類、奶制品、瘦肉、魚蝦。忌吃生冷飲食,多吃營養(yǎng)豐富的食物,如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當(dāng)歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療(吃肉喝湯)等等。
4、情緒愉快樂觀
樂觀愉快的情緒是維持身體健康的必要條件之一,對于慢病患者的影響尤為明顯。
強直的治療是一個綜合的過程,以往單靠單一方法效果很難得到保障,大量的臨床實踐證明,科學(xué)規(guī)范的治療強直是保障強直患者生命健康的有效途徑。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)?漆t(yī)院進行系統(tǒng)化的治療,據(jù)患者的病因病理,不同時期的病癥特點,快速阻斷病情發(fā)展,逐步恢復(fù)患者關(guān)節(jié)功能,同時結(jié)合全面免疫調(diào)節(jié),最終保護脊柱防痛致殘的目的。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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