我一段時(shí)間待在廚房工作好幾個(gè)月
健康咨詢描述： 我一段時(shí)間待在廚房工作好幾個(gè)月，白了一點(diǎn)點(diǎn)，可是太陽(yáng)一曬又黑回來(lái)了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
根據(jù)你所提供的信息。皮膚的顏色主要是由于遺傳及所生活的環(huán)境造成的。只要身體健康。又何必在乎皮膚是否黑呢。古天樂(lè)還特意把皮膚曬黑來(lái)增加男性魅力。
我不怎么出汗
出汗多少與人的汗腺是否發(fā)達(dá)有關(guān)。這也不是什么毛病。
做什么容易變白
多飲水，多吃蔬菜水果。避免陽(yáng)光直射。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，建議你外出是用防曬噴霧。涂抹蘆薈膠，可以起到防曬修復(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你注意休息，注意飲食，清淡一點(diǎn)飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，做好防曬措施，避孕陽(yáng)光曬傷皮膚。
吃什么容易變白？
多吃水果蔬菜，多喝水。
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