強(qiáng)直家庭護(hù)理是什么？

男 | 45歲 2018-07-07 14:03:09 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：最近回家之后感覺全身比較乏力，在夜間腰部疼痛或者發(fā)僵的現(xiàn)象，久坐和久臥的時(shí)候比較明顯。

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2018-07-07 16:11:16 我要投訴

你好，注意一些生活的小細(xì)節(jié)，不可以從事重體力活動(dòng)，以免造成脊椎負(fù)擔(dān)，盡量選擇合適的床和高度適中的枕頭，可以做一做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，游泳。

陳璨信宜廣華醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 婦科炎癥，月經(jīng)不調(diào)，早孕知識(shí) 幫助網(wǎng)友：49539稱贊：99

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2018-07-07 15:52:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，像你訴說的情況的話。那考慮是腰椎間盤突出的可能性大
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先得去醫(yī)院拍個(gè)片子看看是什么原因引起的。在對(duì)癥治療，請(qǐng)問多久了呢，

楊哲龍江縣中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、股骨頭、痛風(fēng)、幫助網(wǎng)友：1007

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2018-07-07 14:03:20 我要投訴

      病友應(yīng)當(dāng)吃富含營(yíng)養(yǎng)的食品，在魚，肉里含有的大量的蛋白質(zhì)，患者注意戒煙酒，吸煙肯定會(huì)讓這樣的情況加重，使病友的肺更容易收到感染。做一些伸展的體操，暖水袋和電熱毯都是很好用的，注意關(guān)節(jié)保暖。

      以上是對(duì)“強(qiáng)直家庭護(hù)理是什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！