健康咨詢描述: 在人多的時候本來想著很多話的但要說的時候就會緊張結(jié)巴忘了要說什么
病情分析:
你好,這種情況考慮是過度緊張導(dǎo)致的,需要改善情緒來緩解的
指導(dǎo)意見:
建議您最好是平時適當(dāng)放松心情,不要過度緊張,可以通過深呼吸或者轉(zhuǎn)移注意力來改善的
有什么可以改掉這個緊張
你好,這種情況首先是通過深呼吸或者是適當(dāng)喝一點點酒來改善緊張的情緒
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