強直性脊柱炎的鍛煉方法？

      您好，強直性脊柱炎是和白細胞抗原27有關(guān)系的一種和自身免疫系統(tǒng)有關(guān)的疾病，表現(xiàn)為腰骶部疼痛開始的脊柱疼痛固定活動受限的疾病，會影響脊柱髖關(guān)節(jié)為主，拍片顯示骶髂關(guān)節(jié)致密高密度影，脊柱竹節(jié)樣改變，后期脊柱髖關(guān)節(jié)固定不能活動，姿勢異常。治療目前沒有根治方法，需要平時注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久。注意保暖，嚴重期脊柱髖關(guān)節(jié)固定疼痛嚴重可以手術(shù)治療，平時對癥口服活血通絡(luò)，止痛等對癥治療。可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能
      

      病情分析：
      回復，首先，根據(jù)你提供的情況，如果診斷強制性脊柱炎只能進行適當?shù)幕顒?，避免劇烈運動。
      指導意見：
      建議，首先根據(jù)你提供的情況，如果診斷強制性脊柱炎只能進行適當?shù)幕顒影l(fā)生劇烈活動，一般疾病啊，起初發(fā)展一骶髂關(guān)節(jié)逐步下井的發(fā)展，直至整個脊柱融合。注意病情變化。
      

      你好，強直性脊柱炎是一種原因不明的，幾乎全部累及骶髂關(guān)節(jié)、肋椎關(guān)節(jié)、脊柱關(guān)節(jié)及周圍組織的全身性疾病，建議強直性脊柱炎在日常生活、工作及學習中時刻注意保持正確的姿勢和體位，糾正不良習慣對于預防畸形非常重要。站立及行走時盡量抬頭、挺胸、收腹，必要時可訓練背靠墻站立，以保持良好的身體姿態(tài)，坐位宜使用直背硬靠椅，上身挺直收腹，盡可能向后靠緊椅背，髖、膝屈曲90度，避免坐矮板凳或沙發(fā)，以免彎腰時間過久，臥位要求睡硬板床，定期定時仰臥位，病人需臥硬板床。
      
      以上是對“強直性脊柱炎的鍛煉方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！