強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉方法？

      您好，強(qiáng)直性脊柱炎是和白細(xì)胞抗原27有關(guān)系的一種和自身免疫系統(tǒng)有關(guān)的疾病，表現(xiàn)為腰骶部疼痛開始的脊柱疼痛固定活動(dòng)受限的疾病，會(huì)影響脊柱髖關(guān)節(jié)為主，拍片顯示骶髂關(guān)節(jié)致密高密度影，脊柱竹節(jié)樣改變，后期脊柱髖關(guān)節(jié)固定不能活動(dòng)，姿勢(shì)異常。治療目前沒有根治方法，需要平時(shí)注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久。注意保暖，嚴(yán)重期脊柱髖關(guān)節(jié)固定疼痛嚴(yán)重可以手術(shù)治療，平時(shí)對(duì)癥口服活血通絡(luò)，止痛等對(duì)癥治療?？梢栽诓惶弁吹那闆r下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能
      

      病情分析：
      回復(fù)，首先，根據(jù)你提供的情況，如果診斷強(qiáng)制性脊柱炎只能進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先根據(jù)你提供的情況，如果診斷強(qiáng)制性脊柱炎只能進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)發(fā)生劇烈活動(dòng)，一般疾病啊，起初發(fā)展一骶髂關(guān)節(jié)逐步下井的發(fā)展，直至整個(gè)脊柱融合。注意病情變化。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種原因不明的，幾乎全部累及骶髂關(guān)節(jié)、肋椎關(guān)節(jié)、脊柱關(guān)節(jié)及周圍組織的全身性疾病，建議強(qiáng)直性脊柱炎在日常生活、工作及學(xué)習(xí)中時(shí)刻注意保持正確的姿勢(shì)和體位，糾正不良習(xí)慣對(duì)于預(yù)防畸形非常重要。站立及行走時(shí)盡量抬頭、挺胸、收腹，必要時(shí)可訓(xùn)練背靠墻站立，以保持良好的身體姿態(tài)，坐位宜使用直背硬靠椅，上身挺直收腹，盡可能向后靠緊椅背，髖、膝屈曲90度，避免坐矮板凳或沙發(fā)，以免彎腰時(shí)間過久，臥位要求睡硬板床，定期定時(shí)仰臥位，病人需臥硬板床。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉方法？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！