晚上吃晚飯，到半夜一兩點(diǎn)就老醒
健康咨詢描述： 晚上吃晚飯，到半夜一兩點(diǎn)就老醒，要二三個(gè)小時(shí)后才能再睡著，是身體哪兒出了問(wèn)題，要吃什么藥
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晚上到了半夜一兩點(diǎn)就醒來(lái)。兩三個(gè)小時(shí)才能睡著，這樣就影響了睡眠的時(shí)間和質(zhì)量。所以你這個(gè)年齡49歲，可能是到了更年期，是更年期引起的。請(qǐng)到醫(yī)院用藥物進(jìn)行治療，可以用替勃龍片素替代療法，但是必須在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。
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你好，根據(jù)你的敘述，考慮不知道你幾點(diǎn)睡覺(jué)，需要晚上在11點(diǎn)以前睡覺(jué)，利于身體恢復(fù)，同時(shí)在下午或晚上，適度鍛煉身體，利于改善血液循環(huán)，利于身體放松，幫助加深睡眠，必要時(shí)可以口服左匹克隆幫助加深睡眠，保持睡眠質(zhì)量。
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