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哪些運(yùn)動適合強(qiáng)直性脊椎炎患者?

男 | 23歲 2018-07-03 14:59:33 4人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 我想問一下哪些運(yùn)動是適合強(qiáng)直性脊柱炎患者的嗎?早點(diǎn)治好我的強(qiáng)直

想得到怎樣的幫助:哪些運(yùn)動適合強(qiáng)直性脊椎炎患者?

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印兆明
印兆明 煙臺雍禾醫(yī)療美容診所   主治醫(yī)師 擅長: 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8053
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2018-07-03 22:20:16

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述。強(qiáng)直性脊柱炎的患者,適合做的運(yùn)動有。
      指導(dǎo)意見:
      建議你做小鳥飛的運(yùn)用。比如游泳。騎自行車。少吃辛辣食物。少喝涼啤酒,少洗涼水澡。祝你早日康復(fù)。
      

彭海廷
彭海廷 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦外傷,顱內(nèi)腫瘤及相關(guān)疾病的診斷與治療,同時結(jié)合 幫助網(wǎng)友:2126
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2018-07-03 22:26:45 我要投訴

      骶髂和腰部做運(yùn)動可以上下蹲,胸椎和頸椎可以做腹背運(yùn)動。在康復(fù)中和康復(fù)后這些運(yùn)動是有益于恢復(fù),在患病期不要過于的運(yùn)動,防止病理性損傷??梢栽卺t(yī)生的指下做一些康復(fù)運(yùn)動,祝您早日康復(fù)。
      

阮雪峰
阮雪峰 重慶市長壽區(qū)中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長采用中西醫(yī)結(jié)合辯證治療及分期分型診治,特別擅長 幫助網(wǎng)友:1604
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2018-07-03 14:59:44 我要投訴

      你好,建議做些適合強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動有呼吸運(yùn)動、深呼吸運(yùn)動以及擴(kuò)胸運(yùn)動和擺手運(yùn)動來維持胸廓活動度的運(yùn)動,保持患者脊柱的靈活性的運(yùn)動,堅(jiān)持緩慢的轉(zhuǎn)動頭頸、腰以及脊柱的前屈、后伸的運(yùn)動;患者還可以進(jìn)行四肢的運(yùn)動,輕量者可作太極拳、散步、俯臥撐等;重量者可作廣播操或游泳等。
      
      以上是對“哪些運(yùn)動適合強(qiáng)直性脊椎炎患者?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zsdoc85797349iz
zsdoc85797349iz 主任醫(yī)師 擅長: 對“長期疼痛、關(guān)節(jié)粘連、受限、病情反復(fù)的中晚期疑難 幫助網(wǎng)友:1358
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2018-07-04 17:49:10 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種原因不明的、侵犯中軸關(guān)節(jié)為主的慢性全身性炎癥性疾病,患者可以進(jìn)行游泳,游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最適宜做的運(yùn)動,同時可以做俯臥撐,下肢前屈后伸等,這些運(yùn)動可以保證強(qiáng)直性脊柱炎患者各個器官的活動度,能夠保持各個器官的運(yùn)動功能。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)?漆t(yī)院進(jìn)行治療,阻斷病情發(fā)展,保護(hù)脊柱不受侵犯,防止殘疾。
      

疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎

掛號科室:風(fēng)濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。

       強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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