白癜風(fēng)的護(hù)理措施有哪些

      平時(shí)少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會(huì)加重病情）?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ榈鹊群谏氖澄?，可以促進(jìn)色素恢復(fù)。平時(shí)要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      患者平時(shí)要做適量的運(yùn)動(dòng)，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂(lè)觀，積極，輕松的心態(tài)。這樣對(duì)緩解病情是很有好處的。飲食上平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      

      白癜風(fēng)患者一定要減小維生素C的攝入；盡量避免手術(shù)和外傷；減小心里壓力，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生，如有不良情緒要及時(shí)自我調(diào)節(jié)；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)的護(hù)理措施有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)病人平時(shí)需要注意自己的飲食情況和生活情況，給自己制定一份合理的作息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜，也不要經(jīng)常的在電腦旁邊，以免受到輻射，忌口辛辣激發(fā)性食物、維生素的C的食物等，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，祝早日康復(fù)。
      

      不能長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬，要避免皮膚受到外傷感染，同時(shí)還要保持皮膚的清潔干爽，要注意皮膚的保養(yǎng)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┳虧?rùn)型的護(hù)膚液來(lái)保養(yǎng)。