不知道什么時候開始，兩個大拇指都有凹凸不平的橫紋

      通過你的描述如果出現這種情況，大多數是由于營養(yǎng)不良，維生素缺乏等原因引起的，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃一些含蛋白質和維生素比較多的食物，調整好作息時間，保證充足睡眠，不能經常熬夜。
      

      指導意見：
      你好，得過灰指甲這個甲床就不能用來判斷機體的健康情況了，你需要看看其他指甲的情況是否正常，如果也有凹凸不平的橫紋一般是缺鈣，身體營養(yǎng)不足造成的，也有的是一些疾病，具體還要結合身體的癥狀來判斷。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看，由于您沒有提供相關圖片，考慮甲營養(yǎng)不良的可能性比較大。
      指導意見：
      建議您最好去醫(yī)院皮膚科親自面診，并做下相關檢查，確診病情，對癥治療。平時注意飲食營養(yǎng)清淡，可以多吃點粗糧和新鮮的水果蔬菜，口服點多種維生素，補點鈣。
      以上是對“不知道什么時候開始，兩個大拇指都有凹凸不平的橫紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      這個是脾虛的表現，證明你亞健康，身體健康狀態(tài)不好。與熬夜，便秘，肥胖有關系，不愛運動有關系，建議你可以不熬夜，多運動，減肥，口服健脾丸，善存片治療。