工作戀情都不穩(wěn)定，自己不自信又焦慮怎么辦呢

      你好，可能和你的不自信，焦慮有關，如果經常這樣子肯定會影響到工作和戀情，首先要看看心理醫(yī)生，找到原發(fā)的病，到底是什么原因導致的？
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀分析。你描述的這種情況，可以做心理疏導。
      指導意見：
      可以多跟你的同事朋友出去聊天。出去玩耍。旅游。慢慢自己心理調節(jié)。如果心理調整不過來，可以做心理疏導。
      
      以上是對“工作戀情都不穩(wěn)定，自己不自信又焦慮怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！