我最近總是在打盹的時候

      做夢是一個人很正常的生理現(xiàn)象。夢中殺人，可見你的學(xué)習(xí)緊張性。學(xué)習(xí)之余出來運動運動，曬曬太陽，多進行點體育鍛煉。放松一下心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這種情況，有可能是精神壓力過大，或者有什么不順心的事兒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的心理科咨詢一下，與心理醫(yī)生溝通，讓心理醫(yī)生給你釋放壓力，打開心結(jié)。同時也可以吃中藥，疏肝解郁。
      

      你好，感覺你有壓力，有憤怒，有焦慮，平時生活規(guī)律，保證充足的睡眠，多打打球，多運動運動釋放壓力，調(diào)節(jié)好自己情緒，可以找心理咨詢師做減壓。
      
      以上是對“我最近總是在打盹的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況分析，經(jīng)常做夢，還會在夢中殺人。首先考慮是學(xué)業(yè)壓力過大，引發(fā)焦慮緊張情緒，造成夢境中的釋放。需要調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)放松心情，減輕壓力。必要時可以尋求心理咨詢師的幫助。
      

      在這種夢境中有什么樣的感受，是緊張，害怕還是恐懼……最近在生活中壓力大嗎？在課業(yè)緊張的情況下也要注意休息，多運動，加強營養(yǎng)。