白天醒來只要一直坐著坐一個小時左右就開始犯困即使連

      病情分析：
      您要咨詢的這個病人是你自己嗎？你才18歲，這個年紀(jì)出現(xiàn)這樣的癥狀是不正常的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況您就需要到醫(yī)院去做全面的身體檢查，看一看血脂血壓血糖，有沒有異常。另外，要合理營養(yǎng)的進食。適度的參加體育運動，來提升機體的免疫力。盡量在日常生活中多與他人交流溝通，這樣有助于您，生活質(zhì)量的提高。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，一般都是由于體內(nèi)濕氣比較重引起的，像你這種情況的話，建議你最好是吃點祛濕的中藥
      指導(dǎo)意見：
      一般像你這種情況的話，平時一定要注意多運動，多鍛煉，少吃辛辣熱氣的東西，可以經(jīng)常按一下，陰陵泉
      

      根據(jù)你描述的情況分析，首先應(yīng)該去醫(yī)院做個檢查，鎖定身體健康，然后考慮是不是由于學(xué)習(xí)壓力過大造成的身體疲憊感和不適，需要調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)放松心情，必要時可以尋求心理咨詢師的幫助
      
      以上是對“白天醒來只要一直坐著坐一個小時左右就開始犯困即使連”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！