我從小就染上了手淫的壞習(xí)慣

      病情分析：
      過度手淫有可能影響身體健康，會有腰膝酸軟，身體乏力，性功能下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議增強自控能力，避免過度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黃丸調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      手淫是指用手或其他物品撫弄性器官來達到性高潮的行為。指導(dǎo)意見戒掉手淫自己的心理調(diào)節(jié)才是最重要的
      指導(dǎo)意見：
      治療以預(yù)防為主，用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。祝您身體健康！
      
      以上是對“我從小就染上了手淫的壞習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！