醫(yī)生，請問6月9日在床上躺著做了10分鐘的腿部活動

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，根據(jù)你的描述你有可能是腰椎間盤突出癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做個腰椎CT檢查，睡硬板床，避免腰部負(fù)重，服用活血止痛藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      

      病情分析：
      從你描述的情況和提供的情況來看?？紤]是由于腰椎盤突出引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的話最好是要多臥床休息。做劇烈的運(yùn)動這幾天的話少走路，不能做重體力活
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述考慮可能是腰肌勞損，可口服塞來昔布片，云南白藥氣霧劑外用
      指導(dǎo)意見：
      建議保持愉快的心情，注意休息，去醫(yī)院做腰椎CT檢查看看，以排除腰椎間盤突出，希望我的回復(fù)對你有幫助
      
      以上是對“醫(yī)生，請問6月9日在床上躺著做了10分鐘的腿部活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按你說的情況一部有點隱痛，可能和你做十分鐘的腿部運(yùn)動，有一定關(guān)系，但不會有什么大礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你在床上做腿部運(yùn)動，你的腰部也跟著活動，如運(yùn)動不當(dāng)可造成軟組織輕度損傷，不會有什么大問題，可以熱敷。