健康咨詢描述: 黃褐斑能徹底消除嗎?內(nèi)分泌失調(diào)通過吃中藥調(diào)理好還是吃中藥保健品好?
試試下面這幾種方法吧:1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。
根據(jù)您的情況,可以吃一些中藥進行調(diào)理,平時可以用一些美白的護膚產(chǎn)品進行淡化,也可以通過激光進行治療,飲食,忌食辛辣刺激食物,多吃些新鮮水果蔬菜,禁止陽光暴曬。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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