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我太愛(ài)生悶氣了一年了整天不斷

女 | 36歲懸賞6個(gè)健康幣 2018-06-09 21:46:53 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述：我太愛(ài)生悶氣了一年了整天不斷，累死我了腸胃難受胡思亂想，失眠痛苦中，一上班就看到煩心同事就堵那了，一天都堵

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 14:18:49 我要投訴

你好，如果煩躁的話，可能是情緒焦躁，焦慮引起的，也可能是抑郁情緒引起的焦躁，主要是問(wèn)你，情緒目前怎么樣？有沒(méi)有悶悶不樂(lè)？建議你目前自己，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)。主要是有氧運(yùn)動(dòng)。如果不能調(diào)節(jié)的話，建議去心理科或者精神科就診。讓專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生看一下有沒(méi)有焦慮和抑郁。有藥物可以幫助你。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>