上周六騎山地車騎了10公里

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是過度運動引發(fā)的膝關(guān)節(jié)勞累，會有疼痛等情況。
      指導(dǎo)意見：
      最好是到醫(yī)院骨科進行膝關(guān)節(jié)拍片檢查，排除骨骼疾病后，進行烤電理療沒聯(lián)合口服舒筋活血藥物治療的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是由于你劇烈運動瘦的原因引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      恢復(fù)期間一定要注意休息保持情緒的穩(wěn)定和樂觀盡量減少活動和勞累不要擔心媽媽就可以恢復(fù)正常的
      以上是對“上周六騎山地車騎了10公里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為關(guān)節(jié)軟組織損傷引發(fā)的癥狀，需要及時進行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議避免患側(cè)關(guān)節(jié)劇烈活動，可以局部涂抹活血類藥物進行治療，一般癥狀可以得到改善

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前騎車后出現(xiàn)了膝蓋疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議注意休息，避免劇烈運動，必要時去醫(yī)院檢查，明確診斷規(guī)范治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況是激烈的運動之后造成的肌肉，韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下需要進行充分的休息，目前可以通過熱敷按摩的方式來緩解一下疼痛。

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，考慮勞累引起的膝關(guān)節(jié)的損傷，可以局部貼敷云南白藥膏
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，減少活動，適當進行體育鍛煉，避免過度勞累，密切觀察病情變化，祝早日康復(fù)
      以上是對“上周六騎山地車騎了10公里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！