我總是管不住自己的嘴

      你好，如果你平時經(jīng)常管不住自己的嘴，一看見好東西就想吃，這種情況很容易會長胖的，而且如果你經(jīng)常吃一些垃圾食品，也對身體沒有好處的，我建議啊，你必須要有自己主觀的意志去控制他，盡量吃一些好的容易消化的食物，對身體有健康的食物，只有這樣你才能有一個健康的身體，平時還得注意多加強鍛煉。

      你好，根據(jù)你所描述的問題。看到東西就想吃可能與貪吃癥有關(guān)，你多找些事情去做，讓自己忙碌起來，多會有好轉(zhuǎn)。也要盡量控制自己少吃。

      你好，你的這種情況需要轉(zhuǎn)移一下注意力，做一些自己喜歡的事情，多到戶外進(jìn)行走動，飯后可以做一些體育運動?？梢猿砸恍┮紫氖澄?，如香蕉。不要喝碳酸飲料。
      以上是對“我總是管不住自己的嘴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你總是管不住自己的嘴一直吃一直吃好東西就想吃，你現(xiàn)在的體重是不是超標(biāo)？
      指導(dǎo)意見：
      體重在正常范圍也不用擔(dān)心，也是生長發(fā)育的關(guān)鍵年齡，吃多一點也沒問題，如果體重超標(biāo)要注意些，那就把好東西放在一邊，看不到會好一些。