白癜風(fēng)平時要注意些什么?。?/h1>

男 | 23歲 2018-05-26 10:33:47 5人回復(fù) 來自南京市

      白癜風(fēng)患者平時要注意保持心情舒暢，避免外傷、日光曝曬及使用一些光感性藥物，飲食上要多食一些含酪氨酸及礦物質(zhì)食物如花生，黑芝麻，豆制品及動物肝臟等，禁食維生素c食物如柑橘、橙子、檸檬、彌猴桃等，忌煙酒辛辣海鮮
      

      白癜風(fēng)病因目前尚不明確，與遺傳免疫功能環(huán)境情緒壓力勞累等都有關(guān)系，白癜風(fēng)患者平時飲食注意少吃酸辣食物，可以多吃核桃黑芝麻黑豆等食物，生活作息規(guī)律避免熬夜避免暴曬。
      

      1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度?；w及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應(yīng)。
      2、謹(jǐn)防外傷，包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風(fēng)病人受外傷容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。
      3、放松精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據(jù)統(tǒng)計大約有三分之二病例在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風(fēng)。
       4、避免繼續(xù)危害人體免疫功能或?qū)ζつw產(chǎn)生損傷性激發(fā)。
      
      以上是對“白癜風(fēng)平時要注意些什么啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要保持一個開朗的心情，避免出現(xiàn)焦躁、悲哀、惱怒等不良情緒;養(yǎng)成良好的生活規(guī)律， 充足的睡眠，避免生物鐘紊亂的情況出現(xiàn);注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，多參加一些運動鍛煉身體，穩(wěn)定心態(tài)?；颊呖祻?fù)后，一定要加強對皮膚的保護(hù)，避免皮膚出現(xiàn)損傷，例如燙傷、抓傷、曬傷等。建議患者選擇一些寬松透氣的服裝，尤其是內(nèi)衣、內(nèi)褲等貼身衣物不可過緊，而且布料 選擇純棉制品?；颊哌€需要注意防曬，避免長時間接受陽光暴曬，以免損傷黑色素細(xì)胞的正常代謝，導(dǎo)致白斑復(fù)發(fā)。
      

      1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
      2、吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。
      3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。
      4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。