我的臉雙下巴主要是太肥了

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，如果想減肥，建議采用科學(xué)安全的方式，適量的控制飲食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，不要吃膨化食品。通過(guò)跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)有助于身體健康發(fā)育。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在15歲，正處于青春發(fā)育期，此階段是不建議減肥的，容易影響身體的發(fā)育。你可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，控制飲食，少吃油炸以及零食。可以多做仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，持之以恒堅(jiān)持鍛煉，是可以練出馬甲線的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要你有毅力堅(jiān)持下去。同時(shí)你也要營(yíng)養(yǎng)均衡，保證身體的所需。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，如果你現(xiàn)在才15歲，一定要要注意減肥的方法，要以不影響身體正常生長(zhǎng)發(fā)育為基礎(chǔ)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多參加體育活動(dòng)，按時(shí)作息，飲食要以清淡為主，不要吃高糖高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
      以上是對(duì)“我的臉雙下巴主要是太肥了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！