健康咨詢描述: 專家您好,我的大伯患上了痛風性關節(jié)炎,腳趾關節(jié)發(fā)病,腫脹疼痛的厲害。想替他咨詢一下痛風患者的飲食上要注意什么?
想得到怎樣的幫助:請問痛風病人的飲食要注意什么?
你好,首先飲水尤其為重要,而水以堿性水為宜,檸檬水雖然是堿性口感,但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉鉀,鈣和鎂離子較多,其實是堿性食物,另外盡量避免濃茶濃咖啡以及含有高糖的飲食,而純牛奶是積極推薦的,有一定的降尿酸作用。肉類,牛羊豬肉等紅肉,還有嘌呤過高應該限制使用,而雞肉等白顏色,肉含有嘌呤,香蕉相當少一些,可以食用。同時一定要避免肉湯的攝入,如羊肉湯,牛肉湯,排骨湯,火鍋等炎會嚴重升高尿酸海鮮是一定避免的,而淡水魚如青魚,草魚可以適當?shù)氖秤枚怪破?,既往認為豆制品還有嘌呤過高,痛風患者應該限制,而最新的研究發(fā)現(xiàn)加工后的豆制品如腐竹豆腐以及豆干兒等對尿酸影響較小,應該盡量避免未加工豆制品的攝入。
你好,痛風病人在飲食方面需要注意,避免吃豆類食物,不要吃海鮮,不要喝啤酒。這些因素都有可能會導致尿酸偏高,進而引起病情加重的情況,自己需要注意這些方面,在痛風發(fā)作的時候,可以配合使用一些非甾體抗炎類的藥物來治療一下。
痛風主要是由于長期血尿酸過高引起的。根據(jù)你說的情況,已經(jīng)出現(xiàn)了痛風的各種癥狀,因此首先要進行治療,然后考慮飲食調節(jié)。一般血尿酸低于475微摩爾每升(8毫克每分升)者可暫時不用藥,通過生活方式干預來改善病情。限制嘌呤攝入,少食動物內(nèi)臟、海鮮、酵母、肉類、豆類等,限飲酒,尤其啤酒;食用堿性食物,蔬菜、水果等,多飲水,每天喝水2000毫升以上,增加尿酸排泄。
以上是對“痛風病人的飲食要注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的問題,痛風病人的飲食應多吃“低鹽”“低脂”“低嘌呤”類食品。主食應該以米,麥,面制品,蘇打餅干,通心粉等低嘌呤食物為主食,以牛奶,雞蛋(特別是蛋白)為主要蛋白質來源。希望我的回答對你有幫助。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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