健康咨詢描述: 我今年16歲,每次手淫完以后,就跟一晚上沒睡著一樣,進(jìn)不了睡夢中那種感覺,怎么辦?
想得到怎樣的幫助:我今年16歲,每次手淫完以后,就跟一晚上沒睡著一樣,進(jìn)不了睡夢中那種感覺,怎么辦?
經(jīng)常手淫的人群容易出現(xiàn)這種失眠的癥狀,年齡較小,盡量及時戒除這種不良嗜好,以免影響生長發(fā)育。要堅(jiān)持適當(dāng)合理的體育鍛煉,保證良好的睡眠飲食,營養(yǎng)均衡會有助于生長發(fā)育,身體健康。
,,你好,長期或過頻、過度手淫會導(dǎo)致陰莖、前列腺、精囊、睪丸附睪等器官局部過度充血、免疫力降低、功能減退,從而誘發(fā)泌尿生殖系疾病,如前列腺炎、尿道炎、睪丸附睪疾病等等,這方面疾病要表現(xiàn)有,性功能障礙(射精快、早泄、陽痿、勃起問題等)和生育能力下降會陰局部及排尿不適癥狀。還會使陰莖發(fā)育短小,建議及時戒除手淫,積極到泌尿外科或者男科就診。
你好,這位朋友,根據(jù)你描述的情況來看,首先建議你不要,頻繁的手淫。青春期頻繁的手淫,可以導(dǎo)致成年后陽痿早泄,不孕不育等癥狀。
以上是對“手淫,早泄”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
手淫的問題由于性興奮的影響刺激肝腎。影響氣血,引起睡眠不好,氣血虛等問題。應(yīng)注意合理的休息
指導(dǎo)意見:
保養(yǎng)氣血,飲食的均衡性,不要吃辛辣的食物、養(yǎng)氣血補(bǔ)肝腎比較好的。注意合理的保證睡眠,可以用中藥的方法
手癮本來是很正常的事,適度的手癮能夠緩解壓力。但如果手淫過于頻繁的話,會對身體、心理產(chǎn)生不好的影響。會造成身體疲勞,精神渙散。你的情況就是手淫時大腦的過度興奮不能及時消退下來。建議你把精力轉(zhuǎn)移一下,降低手淫的頻率。多參加集體活動。并積極參加運(yùn)動。
病情分析:手淫過多刺激,引起精液虧耗導(dǎo)致腎陽不足的產(chǎn)生,引起失眠的癥狀。
指導(dǎo)意見:首先你必須得戒除手淫,然后規(guī)律的生活,調(diào)理,避免熬夜,避免長期的靜坐,避免接觸不健康書籍,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,慢慢就可以改善了。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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