健康咨詢描述: 為什么我覺得我記憶力越來越差了,總覺得自己抓著以前的記憶總是忘不了那段傷心難過的事總想和爸爸媽媽講但話到嘴邊就是說不出口,現(xiàn)在的事總覺得自己一下子就忘了,那段回憶總是在我耳邊想起,就是忘不了,覺得自己真的超累,我應該怎么辦好?。?
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這種情況建議多和別人交流。
指導意見:
把自己心里的不愉快的事情盡量說出來,不要悶在心里,同時有時間的話多到戶外運動。
指導意見:
你好很高興為你解答,建議你要把以前的事情壓著,這件事事情會一直影響著,可以做處理,擔心的話可以找心理醫(yī)生幫你處理,情緒會影響你的記憶,可以試著把這件事情表達出來,可以再追問
因為傷心難過,所以很想忘掉那件事,但是越想忘掉也忘不掉。已經成為你的一個心結。想向爸爸媽媽傾訴,又難以開口,這種情況還是建議你找心理咨詢師。你會得到很切實的幫助。
以上是對“為什么我覺得我記憶力越來越差了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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