健康咨詢描述: 你好!醫(yī)生,本人空腹血糖這3個月內(nèi)都是5到6之間!但餐后2小心血糖不穩(wěn)定3個月期間測了10幾次最高達(dá)到15最低6.0但是9點(diǎn)多的比較多次,但有一個可以肯定就是吃飽一點(diǎn)就會高,期間測10幾次有3次超過11.1分別是1512.8和11.9但是也有幾次比較理想的,分別是6.06.47.88.4其余大概都在9到10.5之間!請問醫(yī)生這個屬于糖尿病嗎?要怎么控制餐后高血糖!我每天飯后都有在跑步機(jī)快走半個小時的運(yùn)動!謝謝您,期待您的指導(dǎo)!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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