腰疼了一年了，剛開始去檢查說是腰肌勞損沒有多大問題

      你好！你這樣的情況并不嚴重，不知道你平時是否總是坐著或者站著工作，從報告單上看屬于輕度膨出的，你年齡比較輕很容易恢復的，建議您可以陪帶腰圍外固定，熱敷和理療腰部。平時睡硬一些的床。密切的注意生活習慣會慢慢好起來的。
      

      病情分析：
      你好從你提供的資料看是腰間盤膨出引起的癥狀，先保守治療觀察看看。
      指導意見：
      口服腰痛寧膠囊、維生素B1、芬必得，配合牽引、針灸、按摩觀察看看，如果不見好就需考慮手術的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，腰部疼痛一年多了，今天行核磁共振檢查提示腰椎間盤膨出，腰椎變直。
      指導意見：
      這種椎間盤膨出是最輕的，一般不會致痛的，腰椎變直就需要注意了，建議口服活血止痛藥物，避免彎腰作業(yè)，平臥硬板床，糾正坐姿，必要時行腰部理療。
      
      以上是對“腰疼了一年了，剛開始去檢查說是腰肌勞損沒有多大問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)癥狀檢查結(jié)果，考慮是腰椎間盤膨出，一般不嚴重。你的情況可以口服腰痛寧配合按摩。
      指導意見：
      需要注意平時的生活習慣。注意休息，不要勞累，避免劇烈運動，避免干重體力活，不要著涼受風。