我的手腕10天前傷到了目前已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)疼痛1周左右

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮腕關(guān)節(jié)損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意手腕部制動休息，不要勞累，注意保暖，可以貼膏藥，或者用中藥活血洗劑，每天燙洗。也可以去正規(guī)中醫(yī)院的針灸科，請醫(yī)生針灸治療。
      

      病情分析：
      你好，這樣的不舒服現(xiàn)象需要拍片檢查，查看具體情況，評估病情合理安排治療。
      指導(dǎo)意見：
      平常多注意休息，避免劇烈運動，不要提重物，多加強營養(yǎng)，熬喝大骨頭湯，觀察恢復(fù)情況。
      

      病情分析：
      考慮是筋膜軟組織有損傷導(dǎo)致的不適癥狀，建議可以熱敷和按摩，局部
      指導(dǎo)意見：
      涂扶他林軟膏，促進恢復(fù)。平時盡量減少手部活動，促進恢復(fù)正常，避免受涼加重癥狀。
      
      以上是對“我的手腕10天前傷到了目前已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)疼痛1周左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！