預(yù)防男性不育有哪些因素？

      保持適當(dāng)?shù)倪\動，合理飲食，不要吃油炸辛辣的食物，并且戒煙限酒。
      男性不育癥的預(yù)防呢，我們在平常要做到以下方面，首先不要久坐不動，因為久坐可以導(dǎo)致前列腺的充血，所以保持適當(dāng)?shù)幕顒印⒓訌娺\動，這是治療男性不孕癥的一個前提。第二我們要合理飲食，不要吃油炸、辛辣的東西。第三戒煙、限酒，因為煙酒，可以直接損傷精子，導(dǎo)致男性不孕的發(fā)生，還有一個我們要保證充足的睡眠、養(yǎng)精蓄銳，有利于精子的生長，通過以上幾方面，可以有效的預(yù)防或者提高精子的質(zhì)量，以達(dá)到減少或者避免男生不孕發(fā)生的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史，一般正常的懷孕是有活力強的精子和成熟的卵子結(jié)合以后
      指導(dǎo)意見：
      才可以懷孕，如果精液有問題，一般是不會懷孕的，如果預(yù)防的話，需要積極治療生殖系統(tǒng)的疾病，再是內(nèi)褲不能太緊，不能太潮濕
      

      指導(dǎo)意見：
      男子不育的常見原因有睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄、精液量少、精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時，不利于精子的活動和存活
      適當(dāng)多吃鋅、硒豐富的食物，如貝殼類海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟、谷類胚芽、芝麻、蝦、海帶、墨魚、蝦、紫菜等
      
      以上是對“預(yù)防男性不育有哪些因素？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1.要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
      
      2.要按時接種疫苗，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
      
      3.睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的較好的工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
      
      4.經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，較好的能夠脫離此類工作半年后再生育。
      
      5.改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性沖動;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。