醫(yī)生，我臉上有一顆痣
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我臉上有一顆痣，就是強(qiáng)迫癥，要反復(fù)的去摸它，而且很強(qiáng)迫，一定每天保證要摸三小時(shí)以上，然后我給自己定了一個(gè)時(shí)間，就是今年的5,6月和明年的5,6月，每天至少摸三個(gè)小時(shí)。但自己真的不想這樣做，很煩惱。然后腦子里就有一個(gè)想法:人生前如果明明想到要做的事，而且完全可以完成的，你沒有做，那死后會(huì)不會(huì)繼續(xù)讓你完成這件事。我真的很怕，然后一直糾結(jié)
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，首先考慮是強(qiáng)迫癥所引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見：
你好，建議你注意休息，增加營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性食物，盡量不要去觸摸，以免引起癌變。
你好，很高興為您提供咨詢。建議您平時(shí)多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更能促進(jìn)身心健康。您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，用藥治療。
那醫(yī)生，強(qiáng)迫癥會(huì)胡思亂想嗎，我出現(xiàn)這種想法正常嗎
你這種想法就是，想得太多，有強(qiáng)迫思維，建議您有這種想法的時(shí)候打斷一下，增長自己的自信。
強(qiáng)迫思維是什么
就是反復(fù)的做某事，不做心里難受，就是想做。有強(qiáng)迫思維的時(shí)候就打斷一下，去做其他的事情，多肯定你自己，分散注意力。
其實(shí)其他人也可能會(huì)有這種想法，只是剛好我有強(qiáng)，才會(huì)這樣的嗎
?誰都可能有這種想法，但是你想的太多，反復(fù)的想就不好了，你說是吧？
醫(yī)生，如果是你，你會(huì)這樣做嗎
我有時(shí)候也覺得哪里不舒服，會(huì)有這種想法，但是沒有這么強(qiáng)烈，沒有說一直會(huì)這樣想，一直這樣想。有這個(gè)念頭很正常，就是過分的，在意這個(gè)事情，就出現(xiàn)問題了。
所以說我這只是心理作用，其實(shí)其他人也可能有這種想法，只是其他人沒在意，而我剛好有強(qiáng)迫癥，很在意，所以才會(huì)這樣嗎
?你說的很對。所以有這種想法和思維的時(shí)候，就想辦法打斷一下。
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病情分析：
你好，不要刻意去觸摸這顆痣，經(jīng)常刺激容易引起癢感或增大，損傷痣周圍的皮膚，導(dǎo)致色素增加。
指導(dǎo)意見：
建議轉(zhuǎn)移注意力，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，也可以把這顆痣通過激光或液氮冷凍去除。
以上是對“醫(yī)生，我臉上有一顆痣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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