健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,掉頭發(fā)是正常的么,我平時掉頭發(fā)掉幾根,然后這段時間有些熬夜的行為,頭發(fā)一點掉十幾根到二十幾根的樣子,不過沒有一天掉超過五十到一百根的情況,我現(xiàn)在很擔(dān)心 ,想聽聽醫(yī)生的說法和意見和建議,希望醫(yī)生幫我解開心病,謝謝醫(yī)生!
病情分析:
您好,一個人每天掉頭發(fā)不超過150根是正常的,頭發(fā)脫落和新生保持在平衡狀態(tài)。如果你最近掉頭發(fā)明顯增多,雖然沒達到比較多的數(shù)量也要注意休息,避免熬夜。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:保持積極樂觀的情緒。多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。戒煙限酒,不熬夜,堅持體育運動,增強自身免疫力。
那我改掉熬夜的習(xí)慣了,應(yīng)該不會掉了吧,就沒有問題了吧,我很導(dǎo)致,醫(yī)生姐姐!
人是個有機的整體,健康問題牽一發(fā)而動全身。從飲食休息各方面注意,沒有問題的。
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