醫(yī)生，請問，如何可以讓面部松弛的皮膚緊致華

      考慮隨著年齡的增長皮膚出現(xiàn)松弛，建議平時保證充足睡眠和休息，早晚認(rèn)真進(jìn)行面部護(hù)理，可以適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)水，可以適當(dāng)涂抹眼霜，必要時到美容科進(jìn)行面部護(hù)理。
      

      病情分析：
      這情況考慮是皮膚缺水，皮膚屏障功能缺水導(dǎo)致皺紋，松弛有關(guān)系了，和平時愛熬夜，愛吃辣椒，油膩食物生活作息有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議口服姿舒寧，外用維生素e軟膏外擦治療，可以有助于皮膚保濕，保水，改善皮膚色素，抗炎，抗氧化效果，可以改善膚質(zhì)，注意平時少吃辣椒，油膩食物，避免熬夜，保持充足睡眠，可以慢慢改善很多
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，補(bǔ)充膠原蛋白能幫助我們補(bǔ)充流失的營養(yǎng)，并具備了保濕、補(bǔ)水、美白，排毒養(yǎng)顏等多種作用，促使肌肉細(xì)胞連接并具彈性與光澤；冷熱水交替洗臉。食物補(bǔ)充膠原蛋白。多補(bǔ)充維他命c(diǎn)和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質(zhì)含量高的食品。
      
      以上是對“醫(yī)生，請問，如何可以讓面部松弛的皮膚緊致華”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！